LA PERCEZIONE E IL SUONO
Intensivo di Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan
Cucina vegetariana

Centro di meditazione Kushi Ling, Arco (TN), 19 – 21 maggio 2006

IL PROGETTO: Trascorriamo un fine settimana alla ricerca di una percezione più ampia, ricorrendo a tecniche yogiche e contemplative, con una particolare attenzione alle qualità del suono. Ci muoviamo in un crocevia nel quale si sovrappongono le sottili tecniche alimentari dell’igienismo (Gabriele), la tecnologia del kundalini yoga (Paolo) e lo spazio neutrale del Sat Nam Rasayan, una tecnica di cura fondata sulla contemplazione (Roberto).

Il Kundalini Yoga è una tecnologia di posizioni del corpo e di respirazione che permette di equilibrare il sistema corpo-mente-spirito.
Il Sat Nam Rasayan è una tecnica di rilassamento che, sviluppando la capacità della mente di abitare uno spazio neutro, produce un rilassamento profondo in chi la pratica e in coloro che si sottopongono a un trattamento.
L’igienismo è una tecnica alimentare e al contempo uno stile di vita che consiste nel raffinare il rapporto del cibo e di altri fattori vitali con il nostro organismo.

LE PRATICHE: Pasti vegetariani preparati seguendo tecniche specifiche, sessioni di kundalini yoga adatte a praticanti di ogni livello, classi di Sat Nam Rasayan per imparare a sviluppare una mente contemplativa. 
LA SEDE: www.kushi-ling.com un centro di meditazione in mezzo alla natura, dotato di ogni comfort e di varie possibilità abitative.